运动时心脏跳动很快怎么回事

运动时心脏跳动很快，这种情况可以通过减少运动量或者运动的速度或者停下休息等方法，心率就会减慢。

运动时心脏跳动比较快，并不是疾病的问题，而是一种正常的生理现象。要运动就要消耗比较多的能量，特别是骨骼肌要消耗大量的能量和氧气。这些都需要通过心脏的跳动、射血来供给。所以在运动时心跳会加快，呼吸也会比较急促。

这些心跳和呼吸的改变是为了满足身体运动时的能量需求，所以出现这种情况并不需要担心。但是对于一些平时缺乏运动的患者，需要采用循序渐进的方式，通过逐渐增加运动量的方式使身体的素质逐渐提高，这样运动时的心率就不至于那么快。