小孩长期喝益力多好吗

小孩长期喝益力多是不好的，益力多是一种含有乳酸菌的饮品，可以调整肠道内菌群，促进胃肠道蠕动。

但是其中糖分比较多，蛋白质含量较少，还有很多的添加剂，不适合5岁以下的孩子服用。如果长时间过多得饮用，容易导致肥胖、高血压、高血脂等疾病，还会造成龋齿的情况，所以，小孩子最好不要长期喝益力多。

平时要让孩子养成良好的饮食习惯，膳食要营养均衡合理搭配，多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素，吃蛋白质含量丰富的酸牛奶等，尽量少吃零食，以免对孩子的健康成长造成影响。