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可用作预防中暑的药物,主要是一些有清热、祛湿、清凉、祛暑作用的中药或中成药,比如金银花、菊花、清凉油、十滴水、藿香正气水或藿香正气液等。当处于炎热的夏季或者经常在高温环境中工作,可常备一些上述药品,以备不时之需。
除此之外,天气炎热的夏季,或者工作环境温度较高,出汗较多时,要注意多补充水分,比如生理盐水、葡萄糖水等,以补充体内流失的水分和电解质。还可适量多喝些绿豆汤,多吃些含水分较多的西瓜等水果,能防暑降温,也有预防中暑的作用。
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