四个月宝宝超重的危害主要包括影响到运动发育、身体代谢异常、容易出现疾病。

1.宝宝体重过于肥胖。会影响到宝宝的大运动发育，特别是四个月的宝宝正处于连续翻身阶段，如果超重则会影响到翻身等大运动的发育。

2.影响身体代谢。因为肥胖容易导致体内的血糖或者血脂偏高，而且随着宝宝增长，还容易出现高血压、高血脂或者高血糖等现象，这些都会导致宝宝的身体代谢出现异常现象。

3.导致疾病发生。宝宝四个月体重超重太多，对心肺功能也会有一定影响，肥胖的幼儿运动比较少，相对更容易出现肺部疾病，甚至严重的还会引发心脏类疾病。