跑步对子宫肌瘤是没有明显好处的。因为子宫肌瘤是激素依赖性的疾病，它随着时间的延长会逐渐增大。跑步可以锻炼身体，增加机体的免疫力，但是不能够缩小子宫肌瘤。

有子宫肌瘤如果是比较小，对于跑步是没有影响的。但是如果是子宫肌瘤比较大，出现阴道流血或者出现了压迫症状，比如出现尿频、尿急或者是大便不通畅，是必须做手术治疗才能够治愈。

平常可以注意锻炼身体，可以慢跑或者是快跑，对于身体都是有好处的。