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颞下颌关节强直可以做瑜伽吗

发布时间: 2021-07-12播放次数:3
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颞下颌关节强直是可以做瑜伽的。

瑜伽属于一种静态运动,运动程度以及强度适中,并不会导致病情加重。另外颞下颌关节强直患者在病情稳定期养成每天运动习惯能够促进疾病的恢复,因为在做瑜伽时会保持良好的坐姿,定时进行深呼吸以及扩胸和肢体伸展等运动,能够软化背肌和腹部,缓解关节僵硬,利于疾病的恢复。

此外,瑜伽也属于一种陶冶情操、愉悦心情的运动,能够让患者放松心情,保持一个良好的情绪,对于疾病的治疗和恢复也有一定好处。

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