首先要明确头疼的原因。一般肝阳上亢可以导致头痛,病人可以喝一些龙井、菊花茶。菊花可以去火、清肝明目、止痛、治疗头晕。同时也可以用决明子泡水,决明子也可以起到清肝明目、治疗偏头痛的效果。
偏头痛的患者要注意尽量避免饮酒和吸烟,尤其是酒中含有酪氨酸,酪氨酸容易诱发偏头痛。另外,还要注意尽量不要喝可乐和咖啡。因为可乐和咖啡中含有兴奋大脑的物质,这些兴奋大脑的成分也可以导致偏头痛。
总体,如果有头痛的症状,主要是服用一些花茶,有助于恢复脑部疲劳、增强记忆力,对于头痛、头晕、眩晕有比较好的效果。
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