类风湿关节炎的饮食注意

类风湿性关节炎是一种全身性的免疫性疾病，不光是发病的关节会发生损伤，心、肺、肾等其他内脏器官的功能也会受到一定的影响，类风湿性关节炎病程持续时间较长。 因此患者注意调整饮食就显得很重要，正确的饮食习惯能有利于疾病的康复，类风湿性关节炎患者在饮食上有哪些注意事项呢？

1、适当的补充钙质，类风湿患者骨质疏松发病率高，加上病情趋于时间长，产生焦虑抑郁的心里，补充点钙和镁元素有助于平衡神经系统及肌肉和缓解焦虑或失眠。

2、养成良好的饮食习惯，类风湿性关节炎患者夏季多喝果汁可以清肠。另外类风湿性关节炎最好要敬戒酒，特别是炎热的夏天，千万不要因为贪图凉快就喝冰镇的啤酒。

3、不要过分地摄取高脂肪的食品，脂肪在体内氧化的过程中能产生酮体，而过多的酮体对关节有着很强的刺激作用，因此患者也不易吃高脂类的食物如牛、肥肉等。

4、不易吃海鲜产品，类风湿性关节炎患者不宜多吃海产品，这种物质最容易加重类风湿性关节炎的症状。

5、少吃过酸过咸的食品，如花生，白酒，白糖以及，鱼，肉，蛋等酸性食物，如果收入量超过了体内正常的酸碱度值，则会使体内的酸碱度值一度性偏高，乳酸分泌旺盛且消耗体力一定的钙镁离子，而加重类风湿性关节炎的症状。同样若是过咸的食，物也会使体内的钠离子增多而加重类风湿性关节炎的症状。