产后同房干涩，一般在产后3个月左右就能恢复，但具体的时间存在个体差异。

产后同房时出现阴道干涩症状，主要是因为产后体内的激素水平还没有恢复正常引起。产后8周子宫和身体恢复正常，激素水平也会逐渐恢复，在产后3个月左右同房干涩症状就会好转。

另外，产后刚恢复性生活时过于紧张，会导致阴道口肌肉收缩和分泌物不足，从而会出现阴道干涩现象。随着同房次数增多，紧张情绪缓解后，阴道干涩症状也能得到改善。

但如是母乳喂养的女性，体内雌激素恢复慢，同房干涩的症状就可能持续时间长一点，有可能在断奶或来月经后才能得到改善。

产后同房干涩，建议一定要做好性生活前戏，避免动作粗暴，可以适当使用润滑液改善干涩症状，多吃含雌激素的食物。