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女性孕酮低可以适当地吃点含雌激素较多的食物,比如可以吃大豆、蜂蜜、猕猴桃、草莓等各种食物,这类食物里面含有的营养元素较多,能够缓解孕酮偏低症状。平时还需要多休息,最好不要经常剧烈运动。如果体内孕酮偏低的情况比较严重,可以在医生指导下使用药物治疗,比如可以口服黄体酮等药物。同时,还可以进行肌肉注射,这样能够帮助增加体内孕酮。
日常生活中还需要适当地锻炼一下身体,最好不要经常久坐、久站,以免导致身体抵抗力下降。
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