大肠湿热的食疗方也是非常多的, 如使用薏米 、红豆、山药这些可以熬粥喝，可以起到祛湿的效果。

对于肠内有热的也可以多吃一些梨、苹果、香蕉之类的水果，也可以起到清热除湿的效果，以及多吃一些药膳之类的，也可以起到除湿的效果。特别是加上葛根、黄芩、黄连、藿香、山药等，通过医师的辩证，然后在吃饭的时候，适当的酌情加进食物内，可以起到清除大肠湿热的效果。

当然如果食疗方效果不好的，还是应该到医院检查。特别是在必要的情况下，喝汤药来调节，以及进行肠镜检查。