年轻人左肩膀酸痛，一般和外伤、肩关节劳损、颈椎病等有关。

1.外伤。肩膀受到外伤，比如肩部肌肉挫伤或扭伤、肩关节脱位或骨折等，通常容易致使局部出现充血、肿胀、疼痛，严重时还会导致肩关节活动受限，患者会感觉到肩膀酸痛。

2.肩关节劳损。长期过度活动或姿势不良等，容易导致肩关节出现慢性劳损，特别是三角肌、冈上肌，容易出现无菌性炎症，年轻人会感觉到左肩膀酸痛。

3.颈椎病。因颈椎活动度比较大且活动频率高，会导致颈椎出现退行性病变，从而引起颈椎病，不仅会使患者出现颈背僵硬或疼痛，而且容易放射肩膀、上肢等，所以年轻人左肩膀会出现酸痛现象。