月经过多的患者饮食调整尽量多吃一些补气养血的食物会比较好。因为月经量多、流血时间长，容易引发贫血情况发生。

所以这个时候饮食调整尽量还是以补气养血的食物为好，可以多吃动物肝脏、动物血，可以多吃红糖大枣，这样的食物会比较好，同时增加营养。如果经量过多大于80毫升，考虑是月经过多，必须到医院做相关检查，然后对症治疗。

一般是查找月经过多的原因，可以通过彩超、通过内分泌检查，可以明确诊断。临床常见内膜息肉、黏膜下肌瘤或者内分泌失调的患者、内膜病变的患者都会出现经量过多，必须根据检查结果积极治疗。治疗的同时再进行食疗，进行辅助治疗，效果才会好。