饭后打嗝可采取以下方式处理：

1.轻度打嗝可以通过大口喝温热的开水咽下去，能逐渐缓解。也可以试用屏气的方法，能缓解打嗝，也就是采取坐立的体位，深深吸一口气，屏住呼吸，再缓慢呼出气，重复做几次，也可缓解打嗝。

2.如果吃饭量比较多，导致胃体扩张引起饭后打嗝，这种情况可以按摩腹部15分钟，也可以适当快走、散步，加快胃内食物的消化，必要时服用多潘立酮、胃蛋白酶、益生菌等药物治疗，能逐渐缓解。

3.经常饭后打嗝，还需要做电子胃镜检查，了解是否是疾病因素引起的，比如慢性胃炎、消化性溃疡、胃息肉、胃下垂等，确诊后需要给予药物治疗。