不爱喝水，宝宝的尿就会呈黄色，主要是尿少、尿浓缩所致。尿黄也可因上火引起，适当地多喝水有利于败火，能够将体内的代谢产物顺利地排出体外，改善上火症状，使尿液颜色正常。

如果宝宝不爱喝水，适当在水内添加果汁或葡萄糖，通过改变水的口感和味道增加孩子的喜好。但要注意量不宜过多，因为摄入过多的糖分会影响食欲，导致食欲不振或者将新鲜的水果榨成果汁补充体内所需要的水分，还能够补充维生素。

宝宝在特殊时期可以多喝水，例如高热、腹泻。因为多喝水不仅能够增加排尿，将体内的代谢产物、毒素排出体外，还能够纠正脱水、电解质紊乱现象。