膝关节疼痛的主要原因有以下几种：

1.如果发生在青少年，一般是关节劳损或跟腱炎。因为跑跳过多造成的，疼痛在膝关节前下方。

2.老年人膝关节疼痛，一般为骨性关节炎。因为上了岁数关节退变、增生、关节软骨磨损。严重的病人还可以出现关节变形，通过X线片可以明确诊断。

3.半月板损伤。因为关节外伤造成的，除了关节疼痛，屈伸活动有弹响、卡顿的现象，通过核磁共振片子可以明确诊断。

4.韧带损伤。因为扭伤造成的，可以出现疼痛、关节不稳。

所以引起膝关节疼痛的原因主要有以上四种情况，如果疼痛明显采取相应的处理。