吃菠萝肚子会胀气，多是因为进食过多引起消化不良，进而导致胃肠功能紊乱，出现胀气现象。可以用手轻柔推拿、按摩腹部，有助于促进胃肠蠕动，缓解腹胀。另外，也可以进行适量运动。

同时，如果进食菠萝以后不注意保暖，导致腹部受凉也会出现腹胀，腹痛的现象。可以喝一些温热的水，或者采取中医拔罐、理疗等方法，缓解腹部胀痛。

平时要养成良好的进餐习惯，不要在空腹的时候进食过多菠萝。