怀孕初期可以喝鱼汤，比如说鲫鱼汤。对于妊娠早期，早孕反应剧烈，妊娠期间呕吐不止，胎动不安的孕妇，可以将鲫鱼与姜丝同煮做成安胎鲫鱼汤，食用此汤可以安胎、止吐、醒胃，对妊娠呕吐、胎动不安等均有较好的疗效，同时又能增加孕妇的食欲。

对于怀孕期间消化功能不好的孕妇，还可以炖砂仁鲤鱼汤服用，鲤鱼是主要以植物为食的杂食性，鱼肉质细腻，肉营养价值很高，每百克鱼肉含蛋白质13克，脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。

鲤鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，有和中补虚，温胃进食补充生气的功效，对于怀孕后身体虚弱和气虚乏力的孕妇，进食鲤鱼能够强身健体。