嘴干口渴的原因，有可能是由于身体湿气太重，还有可能是由于精神或者是心理以及工作压力过大、晚上睡眠不好、经常熬夜，还有身体内分泌功能失调等原因，都可以导致这种情况。

所以一定要注意合理的饮食，工作上劳逸结合，还要保证充足睡眠，避免熬夜。在饮食上让少吃辛辣、刺激性的食物，多饮水，多吃水果和蔬菜，还要进行适量的运动，要戒烟戒酒。

如果是由于肝胆湿热，引起的嘴干、口苦的情况，需要到医院就诊，进行相关的检查。如果是由于胆囊炎或者是肝脏的疾病导致的这种情况，还需要及时的进行治疗。