经常的熬夜有可能会诱发偏头痛，因为经常熬夜可以使身体的抵抗力下降，情绪不稳定、容易生气、激动，可能导致脑血管痉挛、血压升高，也有可能会出现血管紧张性头痛、偏头痛等症状。

长期的熬夜睡眠不足对身体的危害是比较大的。平时要养成良好的习惯，多参加有氧的户外运动，保证每天6~8小时的睡眠时间，如果有偏头痛的症状，可以遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪、羊角冲剂等药物，要保持情绪稳定。

如果出现入睡困难的症状，可以多吃有安神和镇静作用的食物，减缓生活中的压力。