膝关节囊性肿块的处理办法，要根据具体的病因选择不同的处理措施。

1.如膝关节囊性肿块位于关节腔外，如膝关节腱鞘囊肿或腘窝囊肿，处理措施要依据囊肿的大小而决定。如囊肿较小对日常膝关节活动没有影响，可以定期复查不用处理。如囊肿较大，影响日常生活或膝关节运动，则建议手术将囊肿切除。

2.如膝关节囊肿位于关节囊内，如半月板囊肿，因其对膝关节腔有占位效应，挤压前后交叉韧带可能会导致活动受限，发现早期就建议行关节镜手术将其切除。