年轻人的阳痿主要是勃起功能障碍引起勃起功能障碍的原因呢有很多。比如说长期的手淫，工作学习压力大，精神紧张，身体疲倦等原因治疗的方法和治疗的时间也各有不同。如果是长期的手淫所导致的阳痿。患者来需要尽早的戒掉手淫。戒掉手淫后平时要多参加体育锻炼，增强体质保证充足的睡眠和饮食。多吃一些壮阳的食物比如牛羊肉泥鳅、黄鳝韭菜等一般需要3个月到半年左右的时间。