糖尿病可以吃葡萄吗

糖尿病血糖控制基本达标的情况下，可以适量吃一些葡萄，最好选择一些口味偏酸的葡萄。葡萄因品种不同、产地不同，含糖量不一样。

葡萄的含糖量从10%~30%不等，有些提子长得跟葡萄一样，但是提子的含糖量很高，在20%~30%之间，不适合于糖尿病食用。糖尿病食用一些偏酸的葡萄是可以的，而且葡萄的升糖指数并不是很高，45、50左右。糖尿病少吃提子和玫瑰香葡萄，因为这些葡萄含糖量过高。

葡萄当中含有大量的维生素B1、B2以及一些电解质的成分，对糖尿病是有利的。因为糖尿病由于糖代谢异常，矿物质、维生素相对都是缺乏的，两餐之间适量吃一些葡萄，可以补充上述物质，对患者有利。