糖尿病患者可以吃葡萄干吗

糖尿病的患者不建议吃葡萄干，其实对于糖尿病的患者饮食方面并没有绝对的禁忌，但是建议饮食应当以低热量为主。葡萄干当中本身含有的糖分较高，升高血糖的速度比较快，不利于血糖的控制。

不仅应当减少葡萄干的摄入，葡萄本身含有的糖分也是比较高的，另外日常生活当中含糖分过高的食物，例如西瓜、香蕉、荔枝、红枣等，日常生活当中尽量减少摄入。可以选择含糖分比较少的，例如苹果、橙子、柚子、猕猴桃等。

如果确实有此类的偏好，可以在选择两餐之间少量进食，例如选择早晨九点到十点，下午三点到四点进食。