肌腱损伤发炎怎么办

肌腱损伤发炎，首先需要患处制动以减少刺激，做好护理。其次，还要进行消炎、镇痛治疗，可以应用非甾体类的药物口服镇痛消炎。在发生损伤后，可以进行局部冰敷缓解肿胀和疼痛，2天以后再进行热敷治疗或按摩促进患处的血供，加速损伤的修复。

肌腱会在反复牵拉或磨损后诱发伤害，进一步会导致炎性病变引起疼痛肿胀。对于暴力的伤害，还会使肌腱断裂，则需要手术进行修复治疗，患处需要固定，一般3~4周的时间才可以恢复愈合。

平时适当进行锻炼，可以提高肌肉和筋膜的弹性和力量，这样可以预防发生损伤。