宝宝舌头上有疱，可采用以下方法处理：

1.要注意做好口腔部位的清洁工作，可适当减少口腔部位有害细菌，以免引发感染现象。可采用相关漱口水进行漱口，如复方氯己定含漱液等。

2.出现疼痛等不适症状，还可采用局部一些喷雾剂进行喷涂治疗，如常见的开喉剑，可适当缓解舌头疼痛症状。

3.要注意调整宝宝的日常饮食，尽量以清淡流食和半流食为主，避免摄入辛辣、刺激以及过烫类食物，都会加重水疱现象。

4.可能是感染导致，所以需要进行抗感染治疗，可在医生指导下采用头孢类、大环内酯类药物进行治疗。