患者出现肌腱炎，可以采取以下措施：

首先，如果肌腱炎在急性发作期，可以对受伤部位进行及时有效冷敷，缓解疼痛。同时对于受伤部位，可以使用弹力绷带进行加压包扎，可以减轻患者的水肿症状，也可以有效缓解疼痛。

其次，患者在出现肌腱炎之后，要注意多休息，最好将患肢抬高，促进血液回流缓解疼痛的症状。要在医生的指导下使用相关的药物进行对应的治疗；同时也可以采取超声波或者是微波的方法进行治疗。

最后，如果患者的肌腱炎比较严重，出现了粘连的情况，采用保守的治疗措施，并不能取得良好的效果。此时患者可以选择进行手术的治疗措施。