肌腱炎主要是通过保守或者手术的方法缓解疼痛，促进肌腱功能的恢复

1.要多注意休息，减少活动，避免过度牵拉肌腱，防止出现局部的渗出加重，促进无菌炎症的吸收。

2.局部的理疗、按摩和针灸，可以有效地改善局部血液循环，减轻疼痛症状，消除肌腱周围组织的水肿，对轻度的肌腱炎有着一定的效果。

3.给予非甾体和活血化瘀的药物治疗。由于肌腱炎是一种无菌性的炎症，通过口服药物，可以起到减轻疼痛症状，促进肌腱功能恢复的作用。

4.局部的封闭或微创手术治疗。部分的肌腱炎通过积极保守治疗，症状不能改善，并且严重影响正常生活，可以通过封闭或者手术，从而达到比较好的治疗效果。