心率长期在55次左右正不正常要根据具体的情况来判断，如果是生理性的窦性心动过缓，并非由一些疾病的原因所引起，常见于运动员、一些老年人等，这种情况不属于异常。

如果心率长期在55次左右是因为一些疾病的原因所引起，如病态窦房结综合征、甲状腺功能减低等，这时候心率长期在55次左右就不正常。

对于心率长期在55次左右的人，需要积极的排除导致心率55次每分钟的病理性因素，如果是因为病理性的因素所引起，就需要积极的治疗其基础疾病，如果是生理性的窦性心动过缓，就不需要特殊处理。