55岁的正常人在清醒休息状态下心率正常范围为每分钟60~100次。

有些人也可以心率低于每分钟60次，只要不是因为疾病的原因所引起，也属于正常。如果是在睡眠的状态下，心率也常常低于每分钟60次，也属于正常的心率。在运动状态下心率会增快，心率的多少跟运动量有关系，常常可以超过100次每分钟，剧烈的运动也可以超过150次每分钟，也不属于异常。

在病理状态下也要将心率控制在目标范围，如冠心病的患者心率要控制在60次左右，但不要低于55次每分钟。慢性心力衰竭的患者要将心率控制在70次每分钟以下。