亚临床甲亢在临床上也是比较常见的一类内分泌甲状腺疾病这种疾病的发生，是介于临床甲亢和正常之间，亚临床甲亢对人体也是有一定危害的。并不是没有问题的，所以临床上亚临床甲亢，需要积极的对症进行治疗。在平时的日常生活中亚临床甲亢饮食方面非常的重要。如何良好的进行一个饮食习惯对于亚临床甲亢有帮助大致有以下几个方面。

第一，亚临床甲亢不能吃的食物，主要包括一些海产品。海产品都含有碘也能够促进甲状腺激素合成从而会加重亚临床甲亢的发生，甚至发展为临床甲亢，所以这些含碘的食物是禁止使用的，其中包括海带、紫菜。海虾、海鱼、海蟹、海参以及其他一些海产品。

第二，对于亚临床甲亢的患者在饮食方面还应该避免吃得过于油腻以及经常吃一些辛辣刺激性的食物。这些都是不允许的，并且对于浓咖啡烈酒浓茶。亚临床甲亢的患者也是需要禁止的。

第三，对于亚临床甲亢的患者能吃什么？主要是以高维生素、高热量、高蛋白。富含有氨基酸维生素、矿物质、营养物质这类食物包括蔬菜、水果、粗粮等。