反酸水、恶心的原因，考虑和平时不注意生活、饮食等各个方面有关。

生活方面如果经常熬夜，存在吸烟、喝酒等不良习惯。饮食方面如果平时饮食不规律，经常吃一些不易消化、刺激性较大的食物时，容易导致胃部内环境紊乱，使得胃酸分泌过多、胃动力不足，而引发上述临床症状。

建议先按医嘱使用雷贝拉唑等制酸剂抑制胃酸分泌，同时配合多潘立酮片等胃动力药物进行对症治疗。如果症状反复出现，需要考虑和胃炎等胃部器质性疾病有关，建议检查确诊后按医嘱规律用药。