持续头晕还困是怎么回事

出现持续的头晕而且困的症状，有可能和晚上经常的熬夜、严重的睡眠不足或者睡眠的质量不好有关系。

如果头晕、耳鸣、头痛、精神不振，有的时候会有手脚麻木的症状，也有可能和患有脑供血不足有关系。高脂血症、高血压或者血液粘稠度升高等，也会出现持续头晕症状。

平时要养成良好的习惯，保证每天8小时左右的睡眠，尽量少吃脂肪含量高的食物，控制食盐的摄入，多运动。头晕也可能和患有颈椎病、贫血、血糖异常等有关，如果症状不好转，应该去医院检查，确定病因再治疗。