低压100要注意什么

低压也就是舒张压100毫米汞柱，属于高血压二级的情况，要注意以下方面几点：

第一，规范服用降压药，高血压二级需要在医生指导下服用降压药治疗，把血压控制在理想的范围之内，以避免长期高血压状态引起的靶器官损害现象发生。

第二，正规检查，需要规范检查血脂、血糖和同型半胱氨酸，看看有没有合并代谢异常引起的高同型半胱氨酸血症，以及糖尿病等现象发生。如果有，需要及时干预。

第三，生活习惯转变，保持良好的生活习惯，如果有抽烟，需要戒烟，坚持锻炼，比如打球、骑自行车以及户外跑步等有氧运动。饮食方面，多吃蔬菜、水果，少吃咸的食物。