孕妇总感觉恶心是怎么回事

孕妇恶心、呕吐是正常现象，是妊娠的表现，会随着怀孕的时间而改善。孕期呕吐多发生在6~12周，如果反应特别严重，最好去医院调查原因。

孕期HCG升高，胃酸分泌减少，胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、厌食油腻、恶心、晨吐等一系列反应。此时要注意保持心情愉快，少吃多餐，饮食清淡、不油腻，多吃新鲜蔬菜、水果。

怀孕时一定要注意清淡饮食，不要吃油腻、不易消化的食物，可以多吃水果补充维生素。注意调节情绪，保持良好的心态。