肠胃不好可以泡什么喝

胃不好的人可以泡水喝的食物有：

1.蒲公英茶。蒲公英作为一味中草药，具有清热解毒、利尿消肿、清肝明目的作用，适量饮用蒲公英水，对于胃热引起的肠胃不适症状具有良好的缓解作用。

2.红茶。红茶具有健脾、养胃、暖胃的作用，饮用时要注意不要太浓，对于寒凉刺激引起的肠胃不适尤为适宜。

3.大麦茶。大麦茶中含有丰富的淀粉酶，能够促进淀粉类食物消化吸收，增强体内胃酸以及胃蛋白酶的分解能力，促进食物消化吸收。