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睡觉后背痛是什么原因

发布时间: 2021-08-09播放次数:4
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睡觉后背痛是以下原因引起:

1.老年人骨质疏松的患者。如果长时间躺在床上没有改变姿势或者床板较硬,就有可能导致背部疼痛,尤其以颈椎和腰椎的疼痛比较明显,建议睡觉时多翻身。同时日常生活中,多晒太阳、多运动、多喝牛奶、鱼虾等含钙较高的食物。

2.睡觉时保持仰卧位的时间过长,合并一些腰椎疾病或者筋膜炎、滑膜炎等,由于长时间的背部压迫就会导致后背疼痛。

3.如果白天进行了大量的背部肌肉的运动,晚上就会因为乳酸堆积导致背部酸痛。

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