手腕腱鞘炎按摩步骤

手腕部的腱鞘炎不建议按摩。因为手腕部的腱鞘炎是因为手腕部频繁的活动，导致腱鞘与肌腱互相摩擦，而产生的腱鞘部位的无菌性炎症，主要表现为腱鞘部位的肿胀、疼痛以及活动受限。

手腕部腱鞘炎的治疗，主要是要对手腕部进行制动，也就是限制活动，口服一些消炎止痛的药物，如非甾体类抗炎药进行治疗。

在治疗期间不建议进行按摩，因为按摩会加重水肿，增加严重，可以通过热敷或者是红外线理疗的方法，促进炎症吸收。如果手腕部的腱鞘炎频繁发作，严重影响正常生活，也可以进行手术治疗。