掰手指关节响的好处

掰手指关节响除了可以令人精神愉悦、获得满足感以外没有其他好处，反而会增加关节的损伤，容易引起一系列的不适症状。应当积极地避免这种不良的操作，维护手指关节的正常功能。

手指关节处是由两个相对的关节软骨构成，外围依靠韧带来稳定，并没有关节囊、肌肉、肌腱等强有力的稳定组，相对身体其他关节，手指关节的稳定性较差一些。在受到外力的作用下，关节骨质之间由于碰撞摩擦而产生声响，时间久了就会对关节造成损伤、韧带变得松弛，导致手指关节出现疼痛、肿胀、变粗等。

掰手指出现声响并不是很好的习惯，也没有好处，应该避免。