脊柱和脊椎是一样的。脊柱属于人体的中轴部位，主要的功能与作用是为了支撑体重。颈椎会承受头部的重量；而胸椎会承受颈椎、胸部器官、胸部，以及上肢所有的重量；而腰椎需要承受，除了上述重量之外，还要加上腹壁和腹腔内的器官。

脊椎可以被理解为是脊柱里面单纯骨头的部分，所以这两者也算是一样。需要注意的是，脊柱除了锥体之外，还有很多的肌肉以及韧带，这些部位会存在有神经以及血液循环系统，不管哪个地方出现病变问题，都可能会造成患者出现相应的临床症状。当然，情况严重的，还可能需要通过做手术的方式来缓解症状。

所以，在日常生活中，对于脊椎和脊柱需要进行保养，晚上睡觉可以睡硬板床，比较符合人体的生理状态；要避免长时间开车、避免长时间在电脑前工作，或者低头玩手机，对于身体的伤害非常大，尤其对于脊柱的伤害会更大一些，从而造成患者出现一些疾病问题。