小孩子睡觉出汗多，首先应该及时给孩子补充水分，防止孩子因出汗而导致的脱水的情况。但是，也要注意不能喝太多的水，因为小孩子的肾脏功能发育还不完善，补充太多水可能会加重肾脏的负担。

其次，应该调节室内温度，保持室内温度在24~26℃之间。孩子睡觉时可以开着卧室门，有助于室内的通风换气。然后孩子也不能穿太多，因为散热差也是导致孩子出汗的原因之一，甚至有可能导致捂热综合征的出现。

最后，应该给孩子多补充富含锌的食物，防止孩子缺锌。