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为什么运动后会头疼

发布时间: 2021-03-02播放次数:31
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运动后会头疼,多考虑可能为以下几方面的原因所引起:

1.如果平时缺乏运动锻炼,突然进行剧烈运动,致使机体缺少缓冲的过程,导致机能器官难以适应运动所需要的反应。引起机体供氧、供血不足、呼吸急促,进而导致大脑缺血、缺氧,而出现头痛。

2.在身体过度疲劳或睡眠不足的情况下进行剧烈运动,导致机体能量不足。特别是在饥饿状态下进行运动,致使机体不能维持剧烈运动所需要的能量,也会引起头痛。

3.体温和血压升高所引起。一些人在进行剧烈运动时,心跳速度加快,体温也会逐渐升高,致使血压随之升高,导致脑血管扩张,也会引起头痛。

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