一次性口罩是薄的好，还是厚的好，要视口罩具体类型而定，不能单凭其厚度评估口罩好坏。

首先，口罩的过滤效率以及防护性，是评估口罩好的重要指标之一，此时不能以口罩的厚薄定论。例如棉纱口罩要比一次性医用外科口罩厚很多，但其防护效率并没有比外科口罩好，棉纱口罩不能有效预防新型冠状病毒感染。通过使用较薄的医用外科口罩，在平时能阻挡病毒和含有病毒的飞沫吸入呼吸道。

另外，N95口罩要比医用外科口罩厚一些，其过滤效果强于医用外科口罩，通常用于医务人员在发热门诊，或是感染科工作时佩戴。此时，N95口罩比医用外科口罩好。不过，口罩的厚薄决定佩戴口罩的舒适性，例如N95口罩由于其密封性和呼吸阻力较大，长时间佩戴N95口罩，可能会出现呼吸不舒适的感觉。