刚得完流感需要调整体质两周后才可以备孕。

流感属于病毒感染引起的。对人体的危害是比较大的，可以引起高烧，体温常高于39°以上，伴有头疼、肌肉酸痛、全身乏力及呼吸道的一些症状，需要使用抗病毒药物治疗。流感期间不能怀孕，因病毒感染可以使胎儿畸形，再就是抗病毒药物也可以引起一些副作用，影响胎儿发育。

如果打算备孕，需要把体质调整好一些，最少要等病情恢复以后两周再进行备孕。防止身体的病毒或药物残留影响怀孕，要注意多吃新鲜水果蔬菜，加强营养，把体质调整最佳的状态后再备孕，对孕妇及胎儿都有好处。