新冠肺炎传染性最强的时期是感染的人群和处于潜伏期的患者。新冠肺炎人群普遍易感，主要是通过呼吸道飞沫、直接接触，密闭空间里气溶胶进行传播。

因此尽量要居家隔离，不要到人多的地方去，特别是超市、游乐场、电影院这些地方。和其他人群至少保持1米以上的安全距离。

咳嗽、打喷嚏时，要用纸巾遮住口鼻。出门要佩戴口罩，最好能佩戴n95口罩或者医用外科口罩。同时，加强手的卫生消毒，饭前便后、接触物品之后要及时洗手，最好能用75%的酒精进行手消毒。