一侧膝关节疼痛怎么办

一侧膝关节疼痛的治疗方式，要根据具体病因制定方案。

重体力劳动者或运动员出现膝关节疼痛，多数是半月板损伤导致，主要症状是膝关节扭转时疼痛加剧，可以拍X光片或核磁确诊。疼痛不厉害的可以先冷敷，四十八小时后进行推拿、针刺治疗。疼痛剧烈、活动受限者要手术治疗。

办公室或文秘工作者坐时间久了，会导致一侧膝关节疼痛，是局部血液循环迟缓导致，是暂时性的。适当活动膝关节症状就会逐渐好转，不影响身体健康。

走路时不小心摔倒，会导致一侧膝关节疼痛。如果膝关节活动自如，说明没有损伤到骨骼，不需要特殊处理，会自行好转。