家族中有癌症病史，也不必过于焦虑，可以通过以下的方法进行处理：

首先，每年定期地做好各种影像学、实验室等检查项目，对于家族中的癌症，要重点检查，以便及早地发现异常的情况，及时地给予处理。早期发现癌症，治愈率较高。

其次，对于一些容易导致癌症发生的外源性致癌因素要注意防护，例如放射线照射注意穿防护服，要改变长期吸烟、饮酒，腌渍、油炸类食物的长期摄入等不良生活饮食习惯。