女性胆固醇高，首要的措施就是要饮食控制，也就是减少高血脂、高胆固醇食物的摄入。胆固醇的摄入减少，才可以使血液中的胆固醇降低。控制饮食是治疗高胆固醇血症最基础的治疗方法。

其次是要增加运动，通过增加运动是为了增加胆固醇的消耗。这样只要胆固醇的消耗增多，超过了胆固醇的摄入量自然不会升高。

最后要选择合适的药物抑制胆固醇的合成。实际上体内的胆固醇由食物中摄入的数量比较少，大部分的是人体内自身合成，所以通过饮食控制、运动等措施。如果仍然不能恢复正常，就需要选择合适的药物来抑制胆固醇的合成，这也是治疗高胆固醇血症比较有效的方法。