女性胆固醇高,首要的措施就是要饮食控制,也就是减少高血脂、高胆固醇食物的摄入。胆固醇的摄入减少,才可以使血液中的胆固醇降低。控制饮食是治疗高胆固醇血症最基础的治疗方法。
其次是要增加运动,通过增加运动是为了增加胆固醇的消耗。这样只要胆固醇的消耗增多,超过了胆固醇的摄入量自然不会升高。
最后要选择合适的药物抑制胆固醇的合成。实际上体内的胆固醇由食物中摄入的数量比较少,大部分的是人体内自身合成,所以通过饮食控制、运动等措施。如果仍然不能恢复正常,就需要选择合适的药物来抑制胆固醇的合成,这也是治疗高胆固醇血症比较有效的方法。
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