饭后出现嗳气，可能是胃胀引起，可以服用促进胃肠道蠕动的药物，例如消食类药物，能调节脾胃虚弱、胃胀不适感等。

多数饭后出现嗳气和胃动力不足以及消化不良有关系，也可能是日常精神压力过大，确诊后可以采用药物调节。

为了有效改善饭后出现嗳气症状，平时也要注意饮食习惯，尤其不要暴饮暴食，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激等食物。可以选择容易消化的食物，例如小米粥。如果饭后出现嗳气现象频繁发作，要及时到医院检查，确诊后对症治疗。精神方面不要有太大压力，保持心情愉悦，也能对缓解症状有帮助。