眼睛怕光，有可能是过度用眼导致的，比如患者长时间使用电脑或者手机，就会让眼睛出现怕光、酸痛等症状。因为过度用眼导致的症状，患者需要及时进行休息，对眼部进行热敷和按摩，来缓解症状。

除了过度用眼之外，结膜炎等眼部炎症也会导致眼睛出现怕光的症状。结膜炎导致的症状，患者需要及时到医院进行相关检查，并且在医生的指导下使用抗生素眼药水来进行治疗。

平时患者也要减少使用电子产品的时间，使用电脑一小时左右，进行适当的休息。并且按摩眼部，以免导致眼部疲劳。